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內家拳的原則與遊戲：深度的聆聽與自我覺察-04/30
什麼是內家拳? 需要打架嗎? 會很玄虛嗎?
內家拳是強調放鬆與內觀的武術，泛指太極拳、形意拳、八卦掌。
練習過程中強調高度的自我覺察以及和聆聽他人的訊息，
也因此常被拿來作為演員訓練的基本功。
這堂課將透過內家拳的各種身體操作法則結合演員的遊戲，提煉成一場淺顯易懂的關係旅程。
透過簡單的遊戲來了解與自己身體的關係，以及面對與他人相處的受迫性關係時如何改變策略扭轉戰局，
這堂課將會帶領大家去更深層的與自己的身體和意識相處，並練習高度的聆聽對手，將被壓迫的關係轉變成與他人共融的雙人舞。
對於探索身體有興趣、自我覺察及力量使用的方法有興趣的朋友，歡迎一起來玩耍。
這堂課將改變你日常使用身體的想像，並提供簡單能操練的練習方式。
【課程大綱】
◇為什麼要放鬆?
◇放鬆的層次
◇面對力量的可能性
◇受迫性關係的空間策略
◇如何與壓迫你的人共舞
※課程內容會因學員程度作適當的調整
春季班
日期：2025年04月30日至06月11日（05/28停課），每週三，晚上19:00~22:00，共6堂
講師：魏雋展 老師
費用：學費5,500元，報名費100元
地點：果陀南京排練場（台北市松山區南京東路三段270號8樓）
對象：16～50歲，想體驗體驗內家拳放鬆的學生或社會人士
★請務必仔細詳閱過報名規定及內容，若個人資料有不實而造成課程作業及老師教課上困擾，將會加入黑名單以及永久禁止報名果陀課程!!